auf YouTube-Kanal: @tiefenkontakt
Methoden: Minischritte, Systembrett
Die eigene Empathiefähigkeit zu schulen, ist wichtig und braucht auch Zeit, und gleichzeitig schießen viele über das Ziel hinaus. Hier stelle ich 7 häufige Missverständnisse vor, die sich in die gutgemeinte Praxis einschleichen können.
Hilft Empathie wirklich? Hilft sie auch bei Menschen, die wir nicht leiden können? Oder bei dem Partner, den man auf den Mond schießen könnte?
Ja, hier sind Beispiel und Anleitungen (aus der Gewaltfreie Kommunikation kurz GFK)
Die Wunderwaffe heißt Empathie!
Fällt dir Selbstbehauptung schwer? Möchtest du andere nicht verletzen? Kannst du wütend werden?
In diesem Video zeige ich dir, dass gesunder Egoismus gut ist. Wie dir Ärger-Gefühle helfen, eine innere Klarheit zu finden und du Grenzen setzt, die auch respektiert werden.
Es ist wirklich schwer sich einzugestehen, dass man nicht mehr weiterkann, dass man mit seinen Kräften am Ende ist. Wenn man das lange genug macht, besteht echte Burn-out-Gefahr. Damit ist nicht zu spaßen.
In diesem Video schauen wir uns die Warnsignale an und was kann ein Weg raus sein?
