Konstruktiv Streiten – geht das?
WARUM EIN KOMMUNIKATIONSSEMINAR?
„Einer allein hat immer Unrecht. Zu Zweien beginnt die Wahrheit.” Nietzsche
Und manchmal braucht es auch ein Hilfsmittel wie die Gewaltfreie Kommunikation (kurz GFK), um in Konflikten sich näher zu kommen.
„Wir betrachten unsere Art zu sprechen vielleicht nicht als ‚gewalttätig’, dennoch führen unsere Worte und vor allem Urteile oft zu Verletzung und Leid – bei uns selbst oder bei anderen“, sagt Marshall Rosenberg, der Begründer der Gewaltfreien Kommunikation, zu unserem gewohnten Sprachstil.
In Situationen, in denen wir unsere Mitmenschen am meisten brauchen, erzeugen unsere Worte oft Abwehr. Dann drücken wir uns in einer Art aus, die der andere nicht hören kann. Hier setzt die GFK an. Im Umgang mit Partnern, Freundinnen, Kollegen oder Chef*innen kann es sinnvoll sein, eine Sprache zu lernen, die darauf angelegt ist, Mitgefühl im Gegenüber zu wecken. Neben diesem ganz praktischen Ansatz sollen meine Seminare auch ein Anstoß sein, persönlich zu wachsen.
Kontaktieren Sie mich gerne für eine Angebot zu einem Workshop in Ihrer Institution.
info(a)tiefenkontakt.de
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Meine GFK-Geschichte
Bei 30 °C und lauter Straße entbrannte vor Beginn des Vortrags ein Streit um die Frage: „Fenster auf oder Fenster zu“. Lautstark versuchten die TeilnehmerInnen ihre Interessen durchzusetzen. Die Trainerin blieb den Streitenden zugewandt und stellte Fragen. Ich werde nie das Erstaunen der einen Teilnehmerin vergessen, der plötzlich bewusst wurde, wie groß ihr Bedürfnis nach Sicherheit war und wie konfliktbereit sie sich zeigte, sobald sie dieses Bedürfnis bedroht sah. Bis heute faszinieren mich die Möglichkeiten, die die GFK bietet. __________________________________
Interview mit Regine Landwehr
Interview mit Regine Landwehr in Hamburg zu Fragen rund um die GFK
1) Wie bist du zur GFK (Gewaltfreie Kommunikation) gekommen? 2) Funktioniert die GFK auch auf der Arbeit? 3) Funktioniert die Gewaltfreie Kommunikation immer? 4) Hat dich die GFK verändert? __________________________________
Anwendungshilfe GFK
hier –> Gefühle-Bedürfnis-Liste
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